5 miesięcy naturalnej pięlegnacji

Cześć ponownie! :) Tak się przyzwyczaiłam do częstszych postów że mam ochotę codziennie coś dodawać, ale zostały mi tylko 2 dni wolnego i znów wracam do szkoły.. Tak,tak bardzo zazdroszczę tym szczęśliwcom którzy zaczęli dziś ferie. Postanowiłam napisać o naturalnej pięlegnacji ponieważ od dwóch dni już piję soki z sokowirówki. A dlaczego? Ponieważ chciałabym skupić się bardziej na diecie i mieć podejście do naturalnej pięlegnacji. Kiedyś myślałam że jak znajdę mnóstwo idealnych kosmetyków to stan mojej skóry poprawi się. A stan mojej skóry nie zmienił się tak jak to sobie wyobrażałam. Żałuję że dopiero wpadłam na ten pomysł o sokach, ale warto było wczoraj szukać na ten temat informacji. 

Chce was wszystkich zachęcić do picia takich soczków 2 razy dziennie :) Zaczynamy 5 miesięczną kuracje! :-)

To co pije - Przepisy: 

Sok bananowy: 

- 150 ml jogurtu naturalnego

- 2 banany

Przygotowanie:

 Pokrój schłodzone banany, wymieszaj z jogurtem i zmiksuj. Odstaw do lodówki na 15 minut i wypij ze smakiem.

Sok ananasowy: 

- pół ananasa

- 1 szklanka wody

Przygotowanie:

Pokrój ananasy w kostkę, wymieszaj z szklanką wody i zmiksuj.

Sok marchewki: Odstaw do lodówki na 15 minut i wypij ze smakiem.

- 5 marchwi

Przygotowanie:

Pokrój marchewkę w kostkę, i zmiksuj. Odstaw do lodówki na 15 minut i wypij ze smakiem.

Sok z czerwonych buraków:

- buraki świeże (kilka pokaźnych sztuk)

- przegotowana woda

Przygotowanie:

Buraki oczyść dokładnie, wyszoruj, obierz i pokrój w talarki (im drobniej tym kiszonka "wyciągnie z buraków więcej koloru i właściwości) D odaj wody i zmiksuj. Odstaw do lodówki na 15 minut i wypij ze smakiem.

Jak narazie to piłam tylko te soki które wypisałam, mam zamiar wypróbować innych z tej strony  www.soki-naturalne.com  

Dajcie znać czy popijacie soki, być może nawet nie wiecie że macie w domu sokowirówkę czy blender. Ja dopiero od dwóch dni zauważyłam że ją posiadam. :D Posty o moich postępach w picia soków będą w soboty :)

Udanego weekendu, wypoczywajcie wszyscy co macie ferie! :)

+ zapraszam was na rozdanie KLIK